其中力量训练中的提高肌腱-韧带强度的负荷以及功能动1YxF训练的部分主要是以预防损CnH2为目的的训练pCnl
想想几年前的自己,能各r3qI变向过人、干拔跳投、腾sjXd摘板、拉杆上篮,现在体QHYq是真不行,还没发力就虚FMD6,都不受自己控制,感觉Ioev主进攻和防守的能力受影FGII挺大的j6Eb